SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • dodatkowe suple pomogą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost 83kg\175cm 4) staż treningowy -parę lat temu ćwiczyłem rok czasu , potem brak czasu/ praca siedząca 5) cel cyklu -redukcja - zrzucenie głównie brzucha,poprawa jakości mięśni , uwidocznienie ich 6) stosowane już wcześniej suplementy- 1 cykl kreatyny - pare lat temu 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-06-09 08:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owłosiony :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 152,5 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 150 PYTANIE: Chciał bym zacząć cykl który ma za zadanie nabrania czystej masy i spaleniu tłuszczu Mam winstrol 100 tabs i Clenbuterol 100 tabs + spalacz Animal cuts Jest to moja 1 przygoda z sterydami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-06-28 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mostek za 5 tygodnie od dzisiaj. Nigdy nie mostkowałem, czy na mostku parametry wracają do normy? Czy może przyspieszyć ten mostek żeby wyrównać morfologie? 2. Skończyć cykl, odblokować, pozwolić organizmowi wrócić do normy? 3. Lecieć dalej jakby nic się nie stało %-) Wszelkie podpowiedzi mile widziane [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2021-11-10 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z propem i z npp widze tak: 1-10 prop 100 mg e2d a w tyg 3-8 zwieksze propa do 150 mg e2d 1-10 npp 100 mg e2d od poczatku dorzuce do tego nolve i po 3-4 tyg zrobie badania na prolaktyne i estro ( oraz testo aby ocenic jak działa prop ) i przygotuje w pogotowiu cabaser od 11 tygodnia chce przejsc na tren ace ale jeszcze nie wiem co do tego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2017-11-11 10:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1.5g/kg masy -węglowodany: 5g/kg masy -tłuszcz: 1.2g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8 lat temu dwa cykle na długim tesciu ok 250mg tygodniwo przez kilkanascie tygodni 8. TRENING: 2-3x silownia, 3x bieganie/rower/basen tygodniowo 9. CEL CYKLU: regeneracja, wytrzymalosc, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-02-24 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest amatorski cykl :) - deke myslałem własnie zeby zaczac 200 - i zakonczyc 200 - poprostu sie pytam bo jeden kolega napisał zeby zaczac od 400 - ale ja zaczne od 200 - i skoncze na 200 --- z metą chodzi mi o to czy powinno sie odstawic ją przy dawce 25 mg na dobe czy zejsc ? - mysle tak dlatego ze meta to tez lek - a jak mi wiadomo leki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2003-12-11 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na 3000 i 10000m. Chyba ma to sens.:-? Do ustalenia tempa odcinków potrzebny jest rekord lub najlepszy wynik z zeszłego sezonu na podstawowym dystansie. Zaproponował cykl dziesięciodniowy gdzie zawodnik biegający np 3000m będzie biegał "tempówki" na 800, 1500, 3000, 5000 i 10000m. co drugi dzień. Trening odbywać ma się ze ściśle [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 18089 Data: 2019-11-30 18:10:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DEKA_OMKA_METKA

    Post
    Doping

    Dziekuje, pierwszy jak pierwszy chodziło mi o pierwszy cykl z ssa. Wcześniej oczywiście miałem już 2 cykle na mono + 1 na jabłku kilogramy gainera, białka i ponad 1000tabsow amino+dieta... Zaczynałem od 32 w obwodzie reki i 69kg wagi i myśle że każdy jest w stanie w takim czasie z dietą dobrymi suplami oraz treningiem, spokojnie to osiągnąć tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2008-05-20 09:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lajtowo propem dobijac i znowu grube uderzenie no ale wlasnie z dlugimi estrami inaczej to sie rozegra u mnie o tyle dobrze ze niebedzie dziruy bo chce na krotkich zrobic cykl. a czuje sie zblokowany tzn niby ****a cos rosne ale nie czuje takiej ****y jak kiedys gdzie 500 omena wyrywalo mnie z butow i co trenig dokladaem 5-10 kg na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENINGÓW TYGODNIOWO SIĘ ZWIĘKSZA, NATOMIAST DANA GRUPA MIĘŚNIOWA NADAL JEST "ATAKOWANA" 3 RAZY/TYD.) 2.Czy powtórzenia negatywne są najlepszym sposobem na ostatni cykl HST (ten po fazie 5 powtórzeń) ? TAK 3.Jeżeli skończyłem już 1 Cykl HST to zaczynając następny mogę zaczynać nie od 15 a od 10 powtórzeń? TAK - JEŚLI NIE CZUJESZ, ŻE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2004-02-16 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO jest cykl 1-10 Spam 10h ED Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-08-29 09:56:08 Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-08-29 09:56:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 09:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-6 lub 1-8 100 mg e2d albo enan 1-8 lub 1-10 250 mg e5d jeden środek starczy na pierwszy cykl zwiększ ilość białka na cyklu Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-10-23 19:43:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-10-23 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie jaki cykl bys proponowal bo najwiekszy strach mam bo nagadali mi ze po tym jadra sie kurcza i wgl wiec tego najbardziej sie obawiam zaproponuj mi jakis cykl nie musza byc mieszanki tak by poszedl suchy miesien i bezpiecznie bez wyraznych skutkow ubocznych ogolnie to z tym boldkiem byloby bezpiecznie te 2 ml na tydzien ? i dwie flaszki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2014-08-25 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 80 -Przysiad: 130 na suwnicy seria -Mc: ok 130 11 . Czy masz dietę? TAK 12. PYTANIE : Planowany cykl: Xtreme Stack (ewent. Clout) - jeszcze sie zastanawiam Mono lub jabłczan (ewent. Crester) Gainer - Mutant Mass najprawdopodobniej I jakies bialeczko do tego mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez dzisiaj ogladalem tego stacka ja juz postanowilem, ze kupie HP+Nox pump ale noxa tylko 4 saszetki na sprobowanie tym rozpoczne cykl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-22 16:10:58

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to nagrody sa wybrane dosc ciekawie bo paredziesiat stron wczesniej w tym spamie pisalem ze na jesien planuje cykl nitro 2 + cm3 Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-26 10:39:52

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 10:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    Dobra, cykl niedługo się zaczyna, więc myślałem nad takim czymś: 1-10 e5d 200mg testo prolo odblok: clomid 24tabsy, 10 dni po ost. strzale - 100mg przez 3 pierwsze dni, a reszta po 50mg do końca tamox pod reka w razie gino. co do igiel do pobierania wybralem 10 a do wbijania 8, bedzie ok?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-01-28 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki juz mam cykl zaczynam od przyszlego tygodnia. Ale zastanawia mnie jedna rzecz. Posiadam pol opakowania m drola. I nie wiem czy moze nie zastapic mety malymi dawkami m drola. Powiedzmy takimi 1tydz 10 mg ed 2-3 20 mg ed 4 tydz 10 mg ed (chce zrobic zejscie w ostattnim tygodniu zeby miec dalsze postepny na enanie i dece poprostu nie chce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-10-04 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie o ten zastuj sie boje... Wiec polece mete 30 mg ed wiec cykl bedzie wygladal tak 1-4 meta 30mg ed 1-10 deka 400mg ew 1-8 enan 500mg e5d 9-14 prop 100 eod (zejscie taperem w ostatnim tygodniu) 9-15 winko 30 mg ed Tylko nie wiem czy enana podciagnac tez 10 tyg jak dece i od 11-14 dac propa?? Czy zostac tak jak jest i enan 1-8 a prop 9-14?? I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-10-07 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:108 3. WZROST:182 4. WYMIARY:nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18 lat 6. DIETA:aktualnie carb back loading -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 miesiecy On opis w pierwszym poście 8. TRENING: aktualnie Push pull legs 9. CEL CYKLU: masa/redukcja/masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2017-10-20 08:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)